The smart Trick of red wine benefits That Nobody is Discussing

हालांकि, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि इसमें कई और फैक्टर्स भी अहम रोल निभाते हैं। जैसे - सीमित मात्रा में रेड वाइन पीने के साथ ही स्वस्थ और संतुलित आहार का भी सेवन करना और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना। बहुत ज्यादा अल्कोहल का सेवन हृदय को नुकसान भी पहुंचा सकता है।

स्पेन में कई विश्वविद्यालयों की एक टीम ने पत्रिका बीएमसी मेडिसिन में प्रकाशित किया कि शराब का सेवन अवसाद के जोखिम को कम कर सकता है.

स्विगी और जोमैटो जैसे फूड डिलीवरी ऐप्स की रिपोर्ट से यह पता चला है कि देशभर में सबसे ज्यादा ऑर्डर किए जाने वाले व्यंजनों में बिरयानी के बाद पिज्जा आता है।

गर्भवती महिलाओं के टिप्स अश्वगंधा का सेवन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक, जानिए वजह

पैलियो एक खास तरह की डाइट है, जिसमें फल, सब्जियां और सूखे मेवे आदि खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं।

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ह्रदय के स्वास्थ्य में योगदान: रेड वाइन में सक्रिय यौगिक होते हैं, जिसमें रेसवर्टरोल, पॉलीफेनॉल और क्वार्सेटिन शामिल होते हैं.

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जौ एक ऐसा अनाज है जिसका उत्पादन पुरातन काल से होता आ रहा है।

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रेसिपी सर्दियों में इस पेय का सेवन करना है लाभदायक, जानिए बनाने का तरीका